In the mood for light
ayurveda, ashram & Kerala
Yoga, tradizioni ayurvdiche e letture.
Scopriremo un'India dolce, cullate dall'Oceano, nutrite dal cibo indiano e dai massaggi.
Piccole avventure sui tuktuk e vita in ashram.
4 Aprile /11 Aprile
Perchè ho pensato a questo viaggio?
Perchè da anni viaggio e vivo in India e mi sento di condividere quello che ho visto, sentito e imparato.
La mia seconda casa.
Vivere il Kerala dove é nata l’Ayurveda, sperimentare la vita in Ashram, passeggiate esotiche e ripetizione di mantra. Tuk tuk e palme, silenzio e frastuono.
Questo viaggio é indicato per coloro con un forte interesse verso la spiritualità e la ricerca.
Le lezioni di Yoga e le pratiche ayurvediche non sono obbligatorie ma fortemente consigliate per immergersi meglio nella cultura indiana e condividere insieme i nostri punti di vista.
Elenco giorni:
4 Aprile – arrivo a Kochi
5 /6 Aprile – Kochi
6/7 Aprile – Aleppey
8/9/10 Aprile- Varkala e Ashram & ayurveda a Trivandrum
11 Aprile – partenza
Il Kerala é un piccolo paradiso nel sud dell’India.
Da qui é nata l’Ayurveda, la scienza della vita.
Qui possiamo prenderci cura del nostro benessere.
Inizieremo scoprendo la città di Kochi, tra casette colorate e frastuono indiano, per finire nel silenzio dell’ashram.
Circondati da palme, oceano e cuore indiano.
0 giorno – sabato 4 Aprile
Consigliamo di arrivare almeno il giorno prima. Arrivo a Kochi, riposo.
1 giorno – domenica 5 Aprile – Fort Kochi
Yoga alla mattina
Introduzione al Dinacharya
Visita della città di Kochi
Pratica serale
2 giorno – lunedi 6 Aprile
Yoga alla mattina e pratica dinacharya
Spostamento ad Aleppey
Pratica serale
3 giorno – martedi 7 Aprile
Giro tra i canali di Aleppey con la canoa
4 giorno – mercoledi 8 Aprile
Viaggio verso sud
Vita in Ashram
pratiche mattutine/serali di yoga
trattamenti ayurvedici
5 giorno – giovedi 9 Aprile
Vita in Ashram
6 giorno – venerdi 10 Aprile
Vita in Ashram e giornata a Varkala
7 giorno – sabato 11 aprile
pratica della mattina
cerchio finale
Partenza
Partecipanti: minimo 3 persone
Prezzo: 850€
(500 + 350 spese alberghi)
Il prezzo include:
- lezioni di yoga, organizazzione, dinacharya, l’accompagnamento in tutti i posti, le letture, la ricerca delle strutture, le notti
Anticipo di 300 euro non rimborsabile
Saldo:entro il 15 Febbraio
Il prezzo non include:
- il visto (25 €)
- i voli aerei ( circa 550/600 euro)
- i pasti fuori dall’ashram (non sono inclusi perché non vogliamo costringere le persone a mangiare quello che decidiamo noi ma sappiate che il costo dei pasti varia dai 2€ ai 10€ a seconda delle proprie scelte e consiglieremo di andare insieme in tanti dei nostri ristoranti preferiti)
- i trattamenti ayurvedici e gli sposstamenti locali
Le quote versate vengono interamente rimborsate se il viaggio viene annullato da noi.
Consigli:
- no valigie, si zaini
- avere un passaporto con almeno 6 mesi di validità dalla partenza.
- non aspettarsi uno standard igienico di tipo europeo.
Partecipa se:
- hai un buon senso dell’adattamento
- adori scoprire culture diverse
- sei interessato alla cultura indiana, allo yoga, ad approfondire una ricerca di se
- sei curioso di vedere una citta indiana e i suoi contrasti, sei curioso di vedere la vita in un ashram, ti affascina l’ayurveda e i suoi trattamenti.
Prima o dopo:
Viaggiando in India da più di dieci anni, ci rendiamo disponibili a fornire consigli su come proseguire il viaggio o cosa fare prima dell’inizio.
